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食事はからだを作る!

伝えたいこと

「食事」って、つくづく大切だと思います。

自分が選び口にするもので、自分のカラダは作られているからです。

私は、添加物に敏感。

ポテトチップスは好きなのですが(特に堅あげポテト)食べると、口の中の粘膜がはがれてきます(^_^;)

添加物を使ったものは口の中がザラザラしてくるのですぐにわかります。

今は、山梨県の都留市で循環農法を行っている、秋山さん夫婦が作ったお野菜やお米、小麦から作った「いろうどん」やお味噌などを取り寄せていただいています。玄米をいつもいただいているのですが、玄米臭さが全くなく、炊いているときには甘い香りがします。とにかくおいしい。

とにかく、味がしっかりしていて、美味しい☺♡

からだが喜ぶ味なのです。

田植えや稲刈り、収穫などのお手伝いもさせていただいています。

循環農法の田んぼなので、田植えの時は、自分のからだのデトックスにもなります。二日酔いでも、田植えをしていればからだがスッキリするとのうわさも(笑)

健康が一番!

自分のからだを作る食事。

からだが喜ぶものを食べるのは、最高のごちそうですね☆

しっかり食べて、免疫力上げましょう⤴

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